Kızlar bel ağrısı halsizlik baş ağrısı ve halsizlige öneriler

Question

Kızlar sırtım  çok ağrıyor  uyuyamıyorum   uykularım haram oldu ne yapmam gerekiyor bilmiyorum ve çok halsizim kolumu kaldıramıyorum  2 gündür  baş ağrısı  tuttu başımı  yastıktan kaldıramıyorum  bir iş yapamıyorum çok halsizim  

Answer 1

Benimde basim agriyor ama boynuma masaj yapınca geçiyor yürüyüş yap canim biraz somra sırt üstü uzan yada sıcak bir dusla belini ovdur rahatlarsin 

Comments

Ya sıcak su evet iyi geliyor  ama masaj biraz zor tabi yürüyüş dr yasak sebebi kanamam var bu yüzden  yürüyüş yasak böylemi devam edecek acaba  hayattan soğudum  resmen

---

Belki kanamadan agriyor olabilir canim rabbim yardımcın olsun

---

Amin  ins

Answer 2

Başına sırtına vicks sür masaj yap sırtına havlu koy uyu rahatlarsın bu haftalarda oluyo ağrılar 

Comments

Sıcak havlumu koyayım vicks bi zararı yokmu

---

Yok cnm bebeklere bile sürülüyor ben hep başım ağrıdığında sürerim şakaklarına falanda masaj yap ya Şafi oku yaparken

---

Biran önce yapicam  en azından akşamları rahat uyurum

---

Geçmiş olsn cnm

---

Teşekkür ederim

Answer 3

Bende 9 haftadayim en zor haftam diye bilirim halsizlik süreklik bi yatma isteği yemeğe karşı isteksizlik suyada aynı şekilde bel ağrısını saymıyorum bile onun yüzünden uyuyamıyorum

Comments

Bende ya napcam bilmiyrm

---

Bilsem hemen uygulamaya geçerim sanada söylerim ama yok ,