Hergun sade soda için bebeğin kemiklerinin gelişimi için
Sabah 4 5 tane ceviz yiyin kaşar yiyin
Sabah aç karnina muz yiyin
Badem tüketin
Sabahları tahin pekmez yiyin
Bide 8 saat kaynattiginiz kemik suyunu günde bi defa tüketin
Bebeginize kilo aldırmak istiyorsanız bunları düzenli tüketin