glkoz yuklemesi dedigi sey  once parmaktan kan sekerine bakiliyor sonra 75 grm yada 50grmlik bi skerli su iciyorsun ki oda 2 tane baklava kadar bir tatli oranina sahip sonra yine parmaktan kan sekerine bakılıyor olay bundan ibaret eminim  arada bir 2 adet baklava kadar bir  tatli tuketimi yapiyorsundur yani zararsız ben yaptirdim hicte zararini gormedim parmaktan alinan kanin ne zarari olabilir ki yada 75 grmlik ictigin bir tatli suyun ne zarari olabilirki  korkma yaptır. yaptirma zararli  diyenlere hayret ediyorum zaten neye dayanarak zararlı diyorlar anlamış degilim