Sağlıklı beslenip bebeğe kilo aldırma konusunu ben mi çok abartıyorum acaba ?

Question

Bebeği iyi kiloda doğan hangi anneye sorsam ne bulursam yedim hic dikkat etmedim diyo bebekleri 4 kilo doguyo. Ben ise proteinli seyler yiyicem die kendimi mahvediyorum her gun . Sizce de biraz fazla mi abartiyorum ?

Answer 1

Canım sana şöyle söyleyeyim. 2 ay önce diyetisyene gittim hem hızlı kilo almamak için hem de bebeğim 100 gr eksik geliyodu kilo alsın diye gittim ama hiç gitmeseydim daha iyiydi. Ben kilo almadım ama bebeğim de yine 100 gr eksik çıkıyodu sonra dedim artık kafaya takmıcam istediğimi yedim içtim kontrole gittiğimde doktor sen ne yedin öyle dedi bebişim olması gereken kiloya çok hızlı gelmişti. Ekstra bir şey yapmadım dedim ve sonra anladım ki gerçekten kafaya takmamak gerekiyomuş tabi sağlıklı beslenmek çok güzel ama bunu kendinize dayatmayın biraz stresten uzak durun ben stres yaptım kilo alıyorum bebek almıyo diye rahat olun yani :)

Comments

Cok teshekkur ederim cnm bnde oyle yapicam artik. Inan ki her gun belirli yiyecekleri yiyiyorum protein agarlikli ama kilosu yinede az. En iyisi kafaya takmamak.

Answer 2

S'en en sagliklisini yapıyorsun  bence canim, bende herşeyden yedim ama çok süt içmiştim ama bayagi icmistim mide yanmasından dolayı, nerdeyse 4 kilo geldi bence o süt yaradi

Comments

Tesekkur ederim cnm paket sutlerden mi iciyodun

---

Torku dan başkasini icemiyordum canım diğerleri burnuma kokuyordu

Answer 3

Abartiyo olabilirsin kuzum ben valla herşeyden yedim ama sürekli muz kaşar peyniri yedim pekmez aldım bi kaşık onu içtim ama aynı zamanda cips acı çiğköfte kola bile içtim şükür bebeğim sağlıklı doğdu

Comments

Cok teshekkur ederim cnm pekmezin iyi kilo aldirdigini duydum bende alip yiyicem , ne pekmezi olmasi gerekiyo acaba

---

Bende kola içiyorum çok mide bulantımı hafifletiyor ve dayanamıyorum görünce günde bi bardak sorun yaratmaz diyorlar ama çiğköfteye cesaret edemedim

---

Hiç bişey olmaz canm ben smdi diyorum keşke bitane daha yeseydim

---

Üzüm pekmezi aldım canm ben

Answer 4

Cokta abartmamak lazim yani takinti haline getirmemek lazim bence..

Comments

Haklisn cnm her gun robot gibi oldum artik ayni seyleri yemekten

---

Tadini cikaramazsin inanki aklina ne geliyosa ye:) vitamin kullaniyosan zaten bebegi destekliyo

---

Kullaniyorum cnm :)

---

E tamam daha ne olsun:)

Answer 5

Vala canım ilk bebeğimde o kadar iyi beslendimki günde bir paket süt bitiriyodum köyde olduğumuz için hemen hemen herşey organikti peynir yoğurt yumurta yani sağlıklı olan ne varsa çok düzenli tükettim ama bebeğim 35.haftada 2 kg doğdu çok zayıftı yani zaten suyum sızmaya başladığı için 40 haftayı bekleseydikte bebeğim kilo almazdı. Şuan tekrar hamileyim vala takmıyorum artık yiyecekleri şuan bir hafta önden gidiyor bebeğim daha 15 haftalığız 25.haftadan sonra falan bebeğin kilosu önemli oluyor o zaman ne çıkar bilemem ama sende çok abartma canım kim abarttıysa bebeği zayıf oldu yani sağlıklı beslen ama kendini yorma psikolojini bozma bebeğe kilo aldıracam diye

Comments

Cok teshekkur ederm cnm oyle yapicam

Answer 6

Hiç kafana takma bence benimde ilk gebeligim eşim 5 aydır calismiyor oğlumda 7 aylık inanırmisin ben ne yicemde bu çocuk  gelisicem içimde diye çok agladim evde ne varsa sadece onları yedim mecbur ve cogunlukljkla makarna ve haşlanmış patates yedim çok şükür oğlum sağlıklı ve gelişimi iki hafta ondeymis  doktor ne yiyip içtin dedi 

Comments

Allah yardimciniz olsun , annemde kiziyo bana biz eskiden ne bulursak onu yedik sen neden bukadar kagana takiyosun diye.

---

Aynen canım annen haklı hiç kuruntu  yapma

Answer 7

ben onume ne gelirse yiyorum 23 haftaligim 750 gr suanda dr gelisimi 2 hafta onde dedi

Comments

Masallah

Answer 8

Etkilmiym seni ama herseyi yiyip içtim gercktn  bebgim 4 kıloya yakn dogdu

Answer 9

Ben düzenli beslenmiyorum cok üzülüyorum hep abur cubur falan :(( meyve sevmiyorum kendimi zorlamaya karar verdim abur cuburu bırakıp pekmez bal sut meyve sebze yemeye karar verdim bebgimden cpk ben kilo alıyorum

Answer 10

Bende ne bulduysam yedim hiç kısıtlamadım bebişim sağlıklı olsun yeter bana kilo her şekilde verilşr

Answer 11

 Cnm ben pek kilo almadim 3 100 gram dogdu bebegjm iki kisilik yiyiceksin dediler ama kulak asmadim her zamanki gibi yememe dikkat etdim ama sutumu yumurtami eksik etmedim süt ve yumurta direk bebege gidiyo haberin olsun dogumdan sonra yine incecik kaldim bebgin kilosuda fena degildi kendini kasma

Answer 12

Canım ben gebelikte 12 kilo almıytm doktorum diyetisyene yönlendirdi. Diyetim ölçülüydü herşey ve benim kilo alımım durdu ikiz hamileydim bebişlerim kilo aldı. Fazla protein alma çabasındaydm bende öhceden örneğin 2 3 yumurta yerdim yağda falan sonra diyette 1 yumurta tüketmeye başladım. Ufak tefek kaçamaklarıl oluyordu ama genel olarak son 2 ay gitmiştm ve diyete uydum.