açılmayı kolaylaştırmak için evde neler yapmalıyım

Question

Açılmam 2 Cm suni sancı falan verdiler yinede açılmadı açılmayı kolaylaştırmak için evde neler yapmalıyım lutfen cvp bekliyirum

Answer 1

bol bol yürü canım egzersiz falan yap youtube dan bakarak orda güzel videolar var

Answer 2

Genellikle hurma oneriyorlar canım. Bolca meryem suresi oku dua et bide meryem ana(fatma ana otu olarak da geçiyor) o otu suya koyuyorlar ben bunu denicem inşallah

Answer 3

Surekli hareket halinde bulun bol bol yuruyus yap ins tez zamanda alirsin kucagina bebegini

Answer 4

Canım bol yürüyüş yap merdiven in çık allah kolaylık versin inşaallah 

Answer 5

Meryem suresi okuyabilirsen faydalı olur biiznillah 

Answer 6

2 ay önce doğum yaptım. Bi yerden destek alarak eğilip kalk. 2 gün suni sancı verdiler işe yaramadı bu eğzersizi koridorda 15 dakika yaptım hemen doğuma aldılar bide hızlı hızlı yürü 

Comments

Hangi hareketler canım tam

Answer 7

Bana da dün hiç kesisiz doğum yapmış bir abla şunu söyledi.. ben sancim geldiginde hemen banyoya girdim bu ense de omuriliğin başladığı yere duşu tutttum 20 dakika oraya sıcak su verdim hemen açılmam oldu ne kesi ne de dikiş olfu dedi. Ona da bu uygulamayı ebe olan kayınvalidesi önermiş. Onlar eskiden böyle yaptırıyormus.

Answer 8

Kesinlikle YÜRÜYÜŞ ben yaptım çok etkisi oldu doğum yaptığımda hemşirede demişti yürüyüşü yaptın diye doğumu çok kolaylaştırıyor açılma oluyor