Iyi akşamlar bayanlar benim ayağıma kramplar giriyor ozellikle sol bacagima hamile olan arkadaşım maden suyu iç demişti evde sade soda var şimdi bu sade (meyvesiz)soda maden suyu mu oluyor
Evet cnm sade soda iyi geliyor yiye bilirsen süt ve yoğurda iyi geliyor
evet meyvesiz olan maden suyu. yalnız krampla ne alakası var sodanın istersen önce bi doktora git danış belki biseyler yazar sana
Magnezyum eksikliginden kaynaklaniyor ben de hamileligimin 7 ayina kadar kraplarla ugrastim gunde 1 maden suyu en fazlada 3 tane iciyordum hala devam da ediorim:-) yer fistigini da onermisti doktorum ilk zmanlarda ama hic bir faydasi olmadi devletin karsiladigi bir magnezyum hapi verdi ama onunda bir faydasi olmadi devletin karsilamadigi bir ilac kullandim ve cok sukur gecti . Son gunlerim 39+3 kraplarim yok ama simdide uyusukluklar var .
Bende her gün iki tane maden suyu içiyorum ayrıca efermag adında suda eriyen bir magnezyum verdi doktor. Onu da yatarken içiyorum çok şükür artık kramp filan kalmadı
nm kramp knszliktnda oluyr demsti doktrum kanina bktr
Sade olani ic ve vücutta ödem oluşmasını engeller faydali
Bende 26+2yim ve bu sabah uyandığında bacak kaslarımdaki kraplardan kıvrandım rem en benim sağ ayağım cok oluyor ağrısından ne yapacagimi bilemedim çok kotu bir ağrı bu benim ilk cocugumdada ayni sıkıntıyı çektim sabah ları oluyor bende devamlı allah yardimcimiz olsun hepimizin
672,821 soru
3,515,423 cevap
4,375,419 yorum
189,477 üye