odemi azaltmak icin bir oneriniz var mi?

Question

tuzlu yememe ve gün-de 2.5 litre su içmeme rağmen ve 30 dk de yürüyorum çok ödem var bu arada şekerli gıdalar da tüketmiyorum. böyle olan var mı aranızda bide nasıl azalabilirim 

Answer 1

Ayaklarını tuzlu suda beklet canın inşallah faydası olur ama mutlaka doktoruna sor bence verir birşeyler

Answer 2

Ben şuam 31 haftadayım ilk zamanlar çok şişliğim olmuştu sabah akşam limonlu su içtim iyi geldi hatta şimdiye kadar bi sıkıntım olmadı ama şimdi çok da çare olmuyor son zamanlar için önerisi olan varsa bende uygulayabilirim