Tuzu tqmamen kes kullanmq bende ilk gebeligimde gecirdim. Yağlı yemeklerden uzak dur hamur ileri tüketme kilo almqyayq dikkat et. Sekerede dikkat etmen lazım doktorum canım çok istiyorsa haftada bir kere tatlı türleri tuketebilirsin dedi. Bol proteinli yiyecekler ye bebeğin gelişimi icin. Günün sebzesini meyvesini ye. Doktorum bana bunları onerdi.