lutfen cevap verin

Question

mrb  kızlar ablalar ☺7 haftalık hamileyim birinci çocuğumda 10 kilo aldım ve çok zor verdim şimdi 66 kilo ile hamileyim normal somun pide ekmek yiyen biriyim hamileligimda tam buğday ekmek yesem bi zararı var mı ya da doğan çocuğum ya pide somun ekmek yemese diyor tedirginim çok kilo alıp gene vermemekten  korkuyorum  cevap verirseniz sevinirim☺birde beslenme hakkında bilgi verebilir misiniz ne yesem karbimdakine  yarar  ilk bebeğim zayıf doğmuştu 1 kilo 800 gram

Answer 1

Ceviz bebeğe çok kilo yapıyor canım tavsiye ederim sabahları mutlaka peynir ve yumurta ye içebiliyorsan günlük 1 bardak süt iç..  ekmek hakkında bir fikrim yok ama bende ara ara tam buğday yiyorun

Comments

çok  sağol canım Vala dediklerini dikkate alacam ☺☺

---

yumurta haslanmismi  canım yoksa kızartmak mi

---

Yağda yaparsan kilo almana sebeb olur haşlanmış daha iyi ama iyice haşla çiğ kalmaması lazim

Answer 2

Muz, kaşar, sucuk, et, balli süt, pekmez, patlamis misir bunlar toplarladi benimkini. Ekmek sadece karbonhidrat ve saglikli degil tabi ki yiceksin ama cok ekmek bebege degil size kilo aldirir. Omega 3 kullanabilirsin dra danisip mesela sık balık yemiyosan

Comments

yaa çok sağol allah razı olsun  balık tüketiyorum  çok şükür ama  bu dediklerini kaydedecem ☺

---

Bu arada tam bugday normal ekmekten daha sagliklidir mutlaka bence pide yada beyaz ekmektense ölçülü olarak tam buğday daha iyi. Saglikla kucagina al insallah :)

---

sağol canım benim öyle yapacam ins

---

Ben 28 haftalik hamileyim bu zamana kadar iyidi ama artik ne yesem dokunuyor cok dikkat etmem lazim simdi arastiriyorum ne yesem dokunmasin diye ve petmez kimisi iyi diyo kimisi seker acisindan iyi degil diyo bilemedim ben petmeui cok severim

---

Aclik tokluk sekerinizi olcturun seker yukleme yapilmadiysa sekeriniz yoksa tuketin varsa tuketmeyin tabi ki bal, pekmez gibi seyleri

---

Yok yaptirdim hic bisey cikmadi cok sükür cnm sadece migdem cok hassaslasti yiyemiyorum artik hersey

---

balık yazmışsın 2 defa dır yedim bana dokunuyor ne zman yesem kusuyorm geceleri çok rahatsız oluyorm acaba bana iyi gelmoyormu

---

Hamilesiniz sonucta ağir geliyo olabilir birgül hanım

---

Dime baya bir gözümde karardı bidaha yicegimi sanmiyom

---

Yeme demekki iyi gelmiyo size

---

Aynn cnm sagol

---

Rica ederim

Answer 3

Canm ben surekli köy ekmegi yiyorum 31 haftam bitti sadece 7 kilo almisim inan hic bisi oluyo 

Comments

köy ekmeği ayrı bsy ya benimde annem yapar gönderirdi çok iyi kilo da almıyor insan ama ben somun yedim mi çok yiom  ve korkuom kilo almaktan

Answer 4

canim zaten doktorlarda bugday ekmek yiyin diyolar.Beyaz ekmek ve digerleri sana yariyo cocuga faydasi yok ama bugday ekmek cocugada yariyor

Comments

o zaman yarın sabah ilk iş gidip tam buğday ekmek almak olacak sagolun ☺

Answer 5

Merhaba sikmayin caninizi stres yapmayin ilk gebeligim 100 ile hamile kaldim. . Hayirlisi ile sag salim kucagimiza alalim gerisi hallolur dediginiz gibi bebek onemli.  Pekmez ev yogurdu soda ceviz badem muz bunlar benim de okuduklarim

Comments

gerçekten soda ise yarıyor mu abla bana zararlı dediler diye biliyorum

---

Yo icerisinde magnezyum potasyum var kramp ve kas sgrilarini giderir gunde 1 sade soda yalniz mineralli icecek degil dogal maden suyu yazacak. Bazen 2 de icebilirsiniz internettrn arastirin faydali

Answer 6

Ekmek çok tüketme kilo aldırıyorsa zaten ekmek bebeğe fazla etki etmez sana kilo yapar anca. Süt yoğurt bol sebze meyve balık pekmez özellikle sabah akşam aç karınla bir iki yemek kaşığı yut çok işe yarar hem kansızlık ta olmaz. Bide ceviz ye hergün 1 tane yeterli bnce

Comments

sağol canım bunların hepsini dikkate alacam ben ilk çocuğumda resmi nikah im yok diye hastaneye hiç gitmemistim  sağlıklı beslenmedim dikkat etmedim bilmiyordum 17 yaşındaydım  onun için şimdi ilk çocuk gibi düşünüyorum  bari bu zayıf doğmasın istiyorum çok zor çünkü

Answer 7

Benim doktorum tam tahilli ekmeğin bebeği beslediğini söyledi muz ceviz badem falan filan.. Ama benim bebeğim 20 li haftalarda 2 hafta geriden geliyordu ben cevizli sucuğa bir başladım 38+1 im şuanda ve bebeğim 300 gr ileri attı kendini doktor ne yaptın sen diyo napim hocam dedim yarim kangal cevizli sucuk yemeden yatmıyorum dedim.. bu arada 58 le hamile kaldım 68 kiloyum

Comments

ya çok sağol canım benim bende yiyim  ya inş öyle olur peki kusma mide bulaşıkları ne zamn başlıyor

---

Benim tam 10. Haftada başladı ama nadir görülen birşey ki az evvel yine tuvalete zor koştum hala kusuyorum... üzücü bise benim için.. o yüzden kilo almadım fazla

---

ya canım geçmiş olsun bakalım benim ne zaman başlayacak çok korkuyorum ilk çocuğumda doğuma kadar devam etti

---

Valla her doğum aynı olmuyormuş inşallah bu seferki hamileliğin rahat gecer

Answer 8

Doktor bana dediki ekmek sadece sana yarar bebege hicbir faydasi yok  sadece sen doymus olursun bebek aç gezer bend3 ekmek yemeyi kestim az yiyorum meyve ozellikle portakal muz kivi ceviz kuru fistik felan yiyorum ve bol bol yogurt yiyorum 29 haftalik 1kilo 357 gram olmus bebegim  ilk gittigimde 700 gramdi 3 haftada 600 gram kilo almis tosunum ♡♡♡♡

Comments

maşallah  Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canim

---

Amin canim cumlemize