Kızlar kolay doğum yapmak için neler yapılması gerek
Çok yürümek su içmek ve nefes egzersizleri yapmak sıcak duş son haftada
Vala yürümekte zorlanıyorum artik ama yürümeye çalışıyorum yine
Valla canım bende ilk gebeligim 35 haftam bitti araştırdım sordum büyüklere falan eskiden ebeler annelerimiz dogum kolay olsun diye son hafta yada son ayda haftada 2 kez dogal zeytinyağı sürüyormuş rahim ve makat arasına masaj yapilirsa esniyormus ve zamanla açılma oluyor normal dogum yapacaklar icin tabiki benimde normal görünüyor bn simdiden sürüyorum daha yeni başladım benim kasilmalarima da iyi geliyor.Birde sancin baslarsa önce sakin olmak bilincli olmak önemli diyolar önce sancilarin kac dakikada bir geldigine bak sonra da baktın sıklaştı sıcak bir duşa gir hem hastane için temizlik yaparsın hemde bir sure o sıcak havada kalirsin suyun gelse bile korkmaya gerek yok su geldiginde 24 saat icinde bebek gelecek demektir.Benim öğrendiklerim bu kadar Rabbim yardımcın olsun insaAllah kolay geçer cumlemizin
673,935 soru
3,519,310 cevap
4,381,137 yorum
189,710 üye