Şahsen ben bacaklarim ağrıdı zamanlar ayaklarimi kaldirip yatiyordum ağrıyı kasilmayi önlüyor. Yuz üstü yatmak tehlikeki biraz. En cok önerilen yan yatmak beline yastikla destek koyabilirsin yada bacak arana rahat uyumani sağlar. Ama en güzeli bacaklar havada cok rahat oluyor ödem olusmasinida engelliyor