Kilo alimi

Question

Arkadaslar 17+3 teyim 5.5 kilo almisim acaba fazlami 

Answer 1

Biraz fazla sanki. Doktorlar ilk 4 ay çok kilo almayı önermiyor. Ben 21.haftamdayim daha kilo almadim. 

Comments

Almamak icin ne yapmam lazim acaba ymekmek hamur isi yemiyorum 2 ogun yemek 1 ogun meyve yiyorum 3. Ayimda 1 kilo almisken bu ay birden aldim

---

Hic yememek de çözüm değil canım. Normal saatlerde yemeğini ye öğün atlama. Beyaz ekmek hamur isi tatlı dan uzak dur.meyvelerde de çok fazla seker olduğu için posasız meyveleri çok tüketmemeye çalış.

---

Öğünleri artırıp yemek miktarini azaltabilirsiniz. Yani az az ama sık sık yemek. Meyve kan şekerini bi anda çıkarıyor ve sonrasinda bi anda halsiz düşebiliyorsunuz. Bu yuzden de o 2 ogunde cok yemek yiyosunuzdur. Ceviz, badem en iyisi ara öğünlerde tabi ki fazla değil adetle yemelisiniz.

---

Ben iki ogun yiyip cok yiyorum heralde cunku her yemekten sonra rahatsizlaniyorum az az yemeyi denicem

Answer 2

bende 20. haftadayım 8 kilo aldım ama zayıftım 49 ile hamile kaldım:) 

Answer 3

18 haftalıgız dün tartıldıgımda 1kilo almışım 

Answer 4

cnm.kilona bagli biraz

Comments

59 idim 2 ayimda kilomda yerinde aslinda ve sadece gobekten sisiyorum anlamadim valla neden bi ayda bu kadar cok aldigimi

---

cnm.dikkat et o.zmn bende ilk.cocugumda 60 kiloydum 90a.yakindim.doguma  gittigimde

---

Ilk hamileligim bebegimim hareketini hissetmeye basladim doktor 10 gun onden gittigini soyledi oglum olacak Allah nasip ederse bende sizin gibi kilo alacam galiba sizin cinsiyeti ne idi acaba

---

benim kizdi cnmm..simdiki bebegim erkek..kizimdan kalan 10 kilonun ustune 8.5 kilo.aldim.35 haftaligim...ben abarti yiyordum ama.gunde 2 ekmek nerdeyse ve cilgin gibi tatli aklina ne gelirse..bunda dikkat etmiyorum.kendiliginden bisey istemiyorum.normal esim.gibi yemek.yiyorum normal.yani

---

Tatli hic yemiyorum seker kullanmiyorum ekmek en fazla yersem canim istrse 1 ekmek. Ve calisiyorum surekli hareket halindeyim gunde 3 litre su iciyorum bakalim onumuzdeki ay 2 kilodan fazla alirsam bi diyetisyen ile gorusecegim

Answer 5

Canım yemeni kısıtlama sakın bebiş beslensin ben ilk aylar sırf meyve yedim hiç bişey yiyemiyodum ama 6kilo aldım bazen bunyeyle alakalı bu yesende yemsende alıyorsun her hamilenin bünyesi bir deil mesela benim dördüncü gebeligim hepsi farklıydı dier çocuklarım da kilo almadım su an 36 haftaligim ve 26 kilo aldım bebiş 3200 oda alıyo doğumdan sonra kimisinde 3 4 kilo gider bende 12 13 gidiyo bakalım bunda kaç gitcek

Comments

Hadi hayirlisi saglikla kucagimiza aliriz insallah

Answer 6

Canim herkesin kilosu farkli yani zaten kilolu olan bi insan 4 ya da 5 kiloyla saglikli dogum yapabiliyir ama zayif bi insan 20 25 kiloyla saglikli olabiliyor.Bu senin dogumdan onceki kilonla da ilgili.Bende 38 bucuk haftalik hamileyim 17 kilo aldim artik dogacak bebek sadece karnin cikmis diyolar.Sen doktorunun dedigi gibi saglikli beslen sende bebekte doğumda gerekli ihtiyaçlarin olsun sonrasinda verirsin.bende ilk 3 ayda 5 kilo almistim