Bende 2 cm le eve geldim ertesi gün doğum oldu canım. Ama ben sancılarda da yürüdüm hep, squat yaptım, plates yaptım, sıcak suya oturdum 3-4 kez girmişimdir. Hiç durmadım oturmadım en zor sancı anında bile. Merdiven in çık vs bunları yap kolaylaşır inşallah