Yürüyüşü daha çok kolay doğum olsun diye yapıyorlar ama sancılar için fark edeceğini sanmıyorum. Ama sen yürüyüş yaparak faydasını göreceksen yap tabi sancılar için daha çok jimnastik topunu öneriyorlar. Sezeryan da sancıyı bekliyolarmi ki genelde bir iki hafta alınıyor diye okudum buralarda