Kızlar bnm 1 haftayı gecti omuzlarim ve boynu asırı derecede agrıyo tutuluyo esim masaj yapiyo oda etki etmiyo ilacda icemiyorum anlamiyorum niye kendi kendine tutuluyo oda bnde bas agrisini tetikliyo sersem oluyorum resmen onerebileceginiz bisey var mı bana
Eğer saçların uzunsa banyodan sonra mutlaka kurut. Genelde saçlarını bağla boynunu terletme mümkünse pamuklu bir bez koy terliyorsan terini alsın. Ayrıca rüzgar olan ceyran yapan yerden uzak dur. Cam açık olan yerde sırtını vererek oturma ve gazete koy iyi gelir yel ne giriyorsa alırmış geçmiş olsun
Önce soguk kompres yapin 15 dakika. Sonrada sicak su torbasına azsu koyup 20 dakika bekletin. Benim 2gunde gecti Allah'ın izniyle.ve vantilatör klima tarzi şeylerin önün de oturmayin.
Surekli sicak havlu utuleyip koy hatta sicak su torbasi koy cok kotu bisey ben yaklasik belki 1 ay olacak sirt agrisi cekiyorm tam kurek kemigmde hergn esime masj yaptryodum hergun sicak banyo havlu su falan yavas yavas gecti ama halada var agri cok sukur ilk gbi degl Allah yardmcn olsun cok zor valla
678,309 soru
3,535,254 cevap
4,403,031 yorum
190,928 üye