Kızlar tatlı yeme isteğimi ne keser lütfen yardım

Question

16+6 haftalıgim kızlar bugün doktora gittim şimdiye kadar 5 kilo aldim doktorum çok fazlaa dedi hamur işi ve tatlıyı kesmem lazımmış hamur işi kolayda tatlıya hakim olamıyorum sürekli aklımda canım istiyor sizin önereceğiniz şunu ye tatlı istediğini keser dediğiniz birsye varmi :)) 

Answer 1

Ben yemedigim halde 23 hafta 8 kilo almışım sadece yemk yiyom tatliyla aram yok pasta pogaca asla yemem yemk ve meyve bile bama kilo yapiyor onlari yesem ne olurum bilemiyorm 

Answer 2

Kuru Kayısı hurma kuru incir azar azar...  kuruyemiş yiyebilirsin tabi bı tabak dolusu degil bı kaç tane. Böyle gidersen şekerin de Allah korusun yüksek çıkabilir dikkat etmen lazım 

Answer 3

Kuru incir kayısı elma armut yiyebilirsin canım tatlı isteğini de keser kabızlıgıda önler bi cok faydası var 

Answer 4

Yemeklerine ara öğünler ekle canım meyve süt yada yoğurt yanında 2 ceviz yada 10 fındık bende şeker çıktı ölüyorum tatlı diye ama diyet yapıyorum meyve biraz olsun bastırıyor şeker istegini

Answer 5

Ben bu tatli yüzünden baya kilo aldim ama yemeden duramazdim aglayasim geliyordu resmen acayip bi istekti taki migde yanmasi cogalinca ne zaman cok asiri migdem yanmaya basladi tatliyide ister istemez kestim