Şeker sadece şeker yemekle çıkmıyor. Ekmek, bezelye, havuç, patates, hamur işleri, pilav, meyve hatta sütün içinde bile şeker var. Eğer gebelik şekerin varsa ve sen diyet yapmazsan şeker hem sende hem bebeğinde kalıcı hale gelebiliyor. Yüklemedeki şeker miktarı yediğin iki dilim tatlıdakinden çok da fazla değil ayrıca.