Kizlar yürüyüş yapinca kasilma

Question

22 haftadayiz kizlar. Yuruyemiyorum karnim kasiliyo surekli yatiyorum sizdeede oluyormu?

Answer 1

Vucut yorulduğu için karsiliiyor canim evde egzersiz yap tum trimesterlara uygun yoga var youtubede sadece ısınma hareketlerin yap suanda hem rahmin genişliyor hemde bebegin kilo almaya başladı vücudu guclendir biraz :)

Comments

Canim ben 4 gun once dusuk tehlikesi gecirdim suan progeston 200mg fitil kullanıyorum. Cuma gununede dusuk ignem var ondan da olurmu

---

Ayy evet canm sen hiç yürüyüp egzersiz bile yapma yat canım :/ karin kasılması yalancı sanci olabilir dikkat et

Answer 2

Bendede sol kasigim kasiliyo canim sertlik oluyor 

Comments

aynen bende de oluyor yürümüyorum

---

Allah allah bu ayda normalmi aceba

---

Doktorlar herşeye normal diyor canim

Answer 3

Daha yavaş yürümeye çalış canim. Hızlı yürüyorsan ondan da kasılma yapar.

Comments

Aslinda hizli degil 4 gun once benim dusuk teklikem oldu. En ufak bir yürüyüşte kasilma oluyor

---

Ozaman extra dikkat etmen lazim canım senin zaten. Minimum hareket bi sure. Dikkat et kendine.

---

Iste kendi annemdeyim hic kalkmamak uzere yatiyorum allahim hayirla kucagimiza almayi nasip eder ins

---

Amin inşallah

Answer 4

Canım adımların eskisi gibi olmasın, küçük adimlar atarak yurumen lazım o zaman kasilmazsin.

Comments

Inan sanki son ayimda dogum yapucakmisim gibi yuruyorum