Kuzum protein ağırlıklı beslendim ya hani bebek kilo alsın sağlıklı olsun diye.:) her gün mutlaka 3 litre su içiyorum. Sabah kahvaltıda 2 dilim ekmek sadece sonra ekmek yok öğünlerimde. Sabah kahvaltıda domates,salatalık,peynir zeytin 2 dilim ekmek tuketiyorum. Öğlen 1,2 gibi bir bardak süt 5,6 cevizle beraber saat 4 gibi 2 haşlanmış yumurta yiyorum ya da çorba yapıyorum tavuk suyu corbasi,tarhana çorbası, mercimek çorbası hani ne yaptıysam. Akşam da eşime ne yemek yaptıysam 6,7 kaşık yiyorum yanında yoğurt ıspanak tavuk balık vs ne varsa artık. Cayın yanında akşam hurma yiyorum kuru yemiş daha çok tatlı ihtiyacımi karşılıyor. Gece de acıkırsam ayva yerim ya da 1 bardak süt:) bu düzenle besledim pek almadım maşallah 32 . Haftada bebek 2 kilo olmuştu. Şimdi 33. Haftadayız hala 4 kilo almış durumdayım. Protein ağırlıklı beslendin mi istesen de almıyorsun kuzum.