Bende gittim diyetine ama pek fayda etmedi iki dilim kepek ekmeği yazmış her öğünde insülin le bile 170 yaptı iki dilim bende hemen evine bir şeker aleti al şekeri yükseltecek ve yükselmek gıdaları araştır o şekilde devam et mesela hamur işleri, tatlılar, karpuz,kavun, üzüm pilav bunlar yükseltir kırmızı beyaz et , sebzeler, leblebi hariç kuruyemişler, yumurta,tatlı olmayan kahvaltılar yukseltmez