Ekmek yemek şart mı?

Question

Kızlar ekmek tüketmesem bir şey olur mu? Hamile kalmadan önce hiç yemezdim, aç da kalmıyordum. Kilo olarak aldım başımı gidiyorum, bir şeyler yapmam lazım :(

Answer 1

Günlük en az avuç içi kadar yemeniz lazım. T buğday tuketiin. Kiloları da lütfen dert etmeyin emzirme zamasni bol su içersiniz yürüyüş yaparsiniz hepsini verirsiniz

Answer 2

Ekmegin kime ne faydasi var zaten kiz yeme tabi sabahlari zaten kahvaltida mecburen yiyoruz o yeter. Ben 7 yildir hayatima o sekil devam ediyorum gebelikte de ekstra dikkat ediyorum ekmek olayina. Birtek sabah. 

Answer 3

Ekmegin hicbir faydasi yok.Hamur isi zaten yasak 3.aydan sonra.Onun yerine zaten makarna pilav vs yeniyor.

Comments

Beyaz ekmek zararlı. Makarna ve pirinc pilavı gebelikte ilk kesilenlerdir. Ama tam bugday ekmek muhakkak ye dedi bana diyetisyenim.

---

Beyaz ekmegi kastettim zaten.Ben makarna ve pilav yemiorm.Makarna yersemde kepekli pilav yesemde bulgur yiorum lakin kimse bukadar dikkat etmior.Ben 5 kilo aldim sadece.8.ayımdayım.Kuzenimde hamile 20 kilo aldı.O hersey yio umrunda deil.

---

Evet haklısınız bende dikkat ediyorum. Daha 5 kilo aldım 32 haftadayim. Tabi dikkat ederken gidali beslenmekte önemli dengeli beslenince bebek alıyor kiloyu. Geri kalanını da doğumdan sonra rahat verilmiş oluyor.

Answer 4

Ekmeğin bebeğe hiç bir faydası yok doktor tam bugday tahıllı çavdarlı bunların da bir faydası yok dedi onun yerine börülce maş fasulyesi yeşil mercimek ye bebeğe daha faydalı sanada dedi bende çok ekmek yiyen biri değilim kahvaltı da kendim yaptığım ekşi maya ekmeği bir dilim yiyorum o da her zaman değil aklıma gelirse 

Answer 5

Ben kucuklugumdeb beri hamurisi ekmdk yemezdim hamileykende yemedim kizim 3 bucuk aylik simdi kilo almak istoyorum mecburiyetten yiyorum canim bos kof kilo yapiyir yani yemesende zarari olmaz hatta yarari olur

Answer 6

Bende tum formumu kaybetdim ama olsun minnosuma feda olsun beden bende sonucta yine diyet yaparim spor fln fit oluruz siz bebisleri dusunun)

Answer 7

Beyaz ekmek yeme zaten faydası yok zararı var. Ekmeksiz duramıyorsan tam buğday yada tam tahıllı ye kepekte yeme kansızlık yapıyor

Answer 8

Benim doktor kilo düşmanı ekmek makarna pilavdan uzak dur dyor. 56 kiloyum ama çok yeme dyor 

Answer 9

Kim şart dedi ki, kime faydası var ki. Mideni tutsun diye mi yiyorsun? Benim canım full karbonhidrat çekiyor mesela. 

Answer 10

Ben sadece sabah kahvaltıda tüketiyorum canım onuda artık tam tahıllıya çevirdim önceden de yemezdim ekmek şimdi de çok aramıyorum zaten yemekler de pilav makarna falan olunca hiç aranmıyor

Answer 11

Ben diyet yapıyorum ona rağmen var listede ama tam buğday ekmeği olarak. Herşeyin faydası ayrıdır. Beyaz ekmek zararlı ama tam buğdayli ekmek yemelisin bence

Answer 12

Ekmek karbonhidrattir yemesem daha sağlıklı sekerin yükselmesi olur gebelikte hiç bir faydası yok dediğin gibi ekmek yiyince insna daha çok acikiyor 

Answer 13

Beyaz ekmek yememen iyi bişey zaten. Bende 2 dilin tam tahıl yiyorum sadece sabah kahvaltısında onun dışında yemeklerde ekmek yemiyorum

Answer 14

Yeme tabi canım ekmeğin ne faydası var Allah aşkına ben hiç yemiyorum

Answer 15

Banada doktor ekmek ve karbonhidrat yeme dedi