Kızlar hepinize çok teşekkür ederim bilgiler için bana dr. Demedi öyle birşey eczanedeki kız arkadaşım o dedi
bende düşündümki akşam içmem daha mantıklı sabah beynir öğlen yoğurt süt falan tüketiyorum 2 saat aranin yeterli olmasına sevindim
sabah aç karnına magnezyum alıyorum sonrası multivitamin aksamda kan ilacı alayım diyorum.