Ben uykuda beni yakalayan bacak kramplarindan ölüyor um resmen bağırarak uyanıyorum çekme diye eşim birşey yapmıyorum sakin ol diyor ama o an sanki biri çekiyor gibi acı çekiyorum ama sebebini öğrendim magnezyum kullanmıyorum. Belki sizinkide magnezyum eksikliğinden olabilir.