0 oy
1,087 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (612 puan)
düzenledi
Kilom hep sabit kalsin diye uğraştim fazla yemedim bol su ictim ve bebegim zayf kalmş ve karin bölgesi geriden geliyomuş ama ben 33 haftaym ve 8 kg aldim kilo alimim az degl acaba bebegimmi beslenemedi ekmek yemedim süt vs icmedim 

Çay çok içtim akşam büskivi tarzi çok yedim sizce ben beslenmemi değstirirsem bebegim kilo alirmi

Doktora sordum senlik bisey yok dedi ama beslenme şeklimi sormadi bile
Gebelik haftası Ultrason 33 ama normal adet 32

16 Cevap

0 oy
(310 puan)
süt ve süt ürünleri et balik bunlar cok onemli seyler cayla buskiviyle olmaz sen kilo al gerekirse ama bebeğin beslensin 
(612 puan)
Haklisin cnm artk kendime bakmycam bebegime odaklancam
(310 puan)
bende kiloluyum dogumdan 6 ay  sonra  diyete baslicam ilk 6 ay anne sütü onemli olduğu icin. kiloyu takma kafana kim ne derse desin takma sen bebegine odaklan ye iç kısıtlama kendini. süt ic kaşar peyniri muz ceviz et balık bunlari tuket ve hergün bi tane sade soda icebilirsin suyla orantılı karıştır ic sadece soda meneral bakimindan faydalı hem bebeğe hem sana
(612 puan)
Haklisin kuzum tansiyonum surekli oynuyor o yuzden soda fazla tuketmiyorum hatada 1 şişe falan iciyorum
-Reklam-
0 oy
(1,130 puan)
Beslenme tabiki etkiler o doktoru hemen değiştir canim.ben hiç bisey yemesem bile günde 1 soda1 muz 1 avuç ceviz yiyorum bol su içiyorum cay kahve icmemwye çalışıyorum. Bebegim onden gidiyor gidisi var maasallah. Yarayacak şeyler ye bebeğe 
(612 puan)
Giďişi önden ama karin cevresi geriden gelyor dedi bide kilosuda az 1700 33 haftada ben 2 kilo bekliyodu.
(171 puan)
Kilosu az değil bence
(1,130 puan)
Ekmek felan yememeye çalışıyorum ama etimi sutumu meyvemi kuruyemisimi eksik etmemeye çalışıyorum. 20.haftada 600 gramdik
(612 puan)
Kuzum doktora göre az
(171 puan)
Canım yanlış hatırlamıyorsam bende o haftada 1850ydi bence 1700 az değil tam bu siralar hızlı kilo almaya başlıyor şimdi 38im 3 u geçtik çok şükür doktor az demediyse az değildir dert etme kilo cok onemli degil ama karın çevresi geriden olması önemli insallah sorun olmaz
0 oy
(123 puan)
Çay bisküvi hep zararlı şeyler canım muz süt ceviz kaşar peyniri ye sonraki kontrolünde baya fark olur inşallah 
(612 puan)
Aynen onlari birakip daha saglkli seyler yemeye özen gösterecegm lutfen dua et kilosu artsin
0 oy
(54 puan)
Bubaydan sonra bebege kilo aldiracak seyler yemelisin ben daha 1 gunumu muzsuz sutsuz cevizsiz bademsiz yogurtsuz gecirmedim. 30 haftakigim 6 kilobaldim sadece bebegim gelisti ben almadim
(612 puan)
Hastanedeym şuan kuzum ama yinede  besleniyorum hastane yemeklerini ekmekle yiyorum umarim 2 gunde azda olsa fark olmştr kilosunda
(54 puan)
Canim ekmekle yemekle alakasi yoktur bence bebege faydali bazi ozel besinler var muz sut ceviz badem v.s duzenli tuketirsen bebegin toparlanir insallah
(612 puan)
Kuzum hastanede sabah 8 de kahvalti verdiler ve yemek orani az mecbur ekmekle destekliyorum acikmayim diye cunku disardan alinan buskivileri yemek istemiyorum artk
0 oy
(2,015 puan)
tabi ki de biraz bebekle de alakalı bazen çok dikkat ettiği halde bebeğin kilo alımı az oluyor ama sen beslenmeni değiştirmelisin süt yoğurt peynir kaşar yumurta pekmez bunları bol tüketmeye çalış bebekler son zamanlarda daha fazla kilo alırmış senin yediklerin genelde sana kilo yapanlar sanırım canım
(612 puan)
Şuan gözetim için hastaneye aldilar 2 gündür iyi yiyorum ama 2 günde azda olsa kilo almştr
(2,015 puan)
beslenme düzeni oturt kendine canım beyaz ekmek yerine tam tahıllı ye dikkat et kuruyemişde tüket sağlıkla kucağına alırsın inşallah
0 oy
(73 puan)
Bebeğin kilosu kaçmış ?
(612 puan)
1720 33 hafta
(73 puan)
Ceviz muz yumurta süt et balık fln bunlar çok önemli cidden. Dikkat et. Ben hem bunları yiyorum hemde vitamin hapları kullanıyorum.
0 oy
(629 puan)
Canim ceviz cig badem findik kaju 2 3 tane yesen bile yeter ozellikle muz ye gunluk sutunu iç kabak cekirdeği çitle ekmek yeme zaten bebege kilo aldiran şeyler ye buskiviyle nerden vitamin alsin cay yerine sut ic yada portakal sık ok.
(612 puan)
Evet cay yerine süt icecgm 2 hafta böyle deneyim bakalm işe yararsa devam etcem
0 oy
(26 puan)
Siz kilo alin verirsiniz bende bu dediklerinizin hic birini yapmadim ilk cocugumda yemek istemiyordum hic birsey lutfen yiyin cocugunuzun sagligi icin kilosu alir demeyin bizler anne olarak onlarin haklarina giriyoruz ben suan hamileyim ne bulursam yiyorum sadece hamur islerinden uzak duruyorum
(612 puan)
Haklisin acemi anneym ve eskiden kiloluydum 100düm 2 senede 70e zor indim tekrar almak istemedim
0 oy
(1,526 puan)
Doktor bana sen yemesen bile bebek senden yer stokları bitirir demişti .. son aylarda süt muz çikolata yedim ben bebek hızla kilo aldı..bende aldım ama bebeğim daha önemli :)
0 oy
(1,076 puan)
Canım yediklerin etkiliyor kiloyu arkadaşlar belirtmişler zaten ama ceviz eski kaşar eksik etme günde 1 en fazla 2 maden suyu bebege de sana da faydalı magbezyum ve kalsiyum açısından , günlük sütünü asla eksik etme pekmez tüketenilirsen tüket bunlar bebişe kilo aldırır senin de kan değerlerine iyi gelir kafeini güblük 200le sınırla internette içeceklerin kafein miktarlarını bulabilirsin 
(612 puan)
Asla cay icmem artk yeterki bebegm iyi olsun
0 oy
(194 puan)
Yumurta ve pekmez ...
0 oy
(406 puan)
Canım yumurta peynir süt yoğurt hergün 1 kaşık pekmez muz ceviz kaşar peyniri öneririm sana bunlar bebeğe kilo yapar
0 oy
(55 puan)
Yapma oyle canim benimde hamilelikten once kilo takintm vardi 1.68 boyundaym hamile kaldigimda 73 kilo felandm simdi 38 haftalgz 13 kilo almisim AMA bebegim 35 haftalikken 3 kiloyu gecmisti. Yogurt ekmek peynir yogurts mwyve sebze yedm hatta hazen abur cubur ve finding distil cervix badem gibi sealer  da.. yani kendini dusunerwk bebisi mahrum wtme sonra kilo vereblrsn
(612 puan)
Haklisin canm ben nasil anneyim diyr kendimi sucladim durdum ama çozumude bende bunun
(55 puan)
Sakın..kendini öye suclama hanging Anne cocugunun ktulgnu isterki..
0 oy
(275 puan)
Süt ve süt ürünleri hergun düzenli olarak tuketılmeli mutlaka. Çay demir emilimini engelliyor zaten. Tuketılmeli hamilelikte. Yada çok istiyorsan çok açık ve çok nadır az tuketmelısın canım. Bisküvi vs bu tarz şeyler faydalı degıl hiç Bi faydası yok bebege. Yazdıgı dan anladığım beslenme seklın bıraz hatalı mı olmuş ki..  Hergun yeşillik ye bol bol. Avuç içi kadar meyve ye. Portakal tuket. Hergun bıraz ceviz  ye. Mutlaka kutu kayısı ye. Badem kuru üzüm kuru erik ye. Pekmez ye sabahları Bi kaşık. Yumurta ye hergün. Protein tüket. Sabah akşam süt iç. Çay kahve tarzı tuketme. Asitli şeyler içme. Yeşil soğan brokoli ye. Havuç ye havuç suyu iç.. Taze sıkılmış meyve suyu iç. Bitki çayları içme.  Suyu bol içmeye devam et.. Sebze çok tüket.. 
(612 puan)
Ekran aldim kuzum dedgini yaparsam bebegim toparlanirmi 1 ayda allahin izniyle cunku dogumuma az kaldi
(275 puan)
İnşallah toparlar canım. Muz balık yemeyıde ıhmal etme. Haftanın Bi gunu balık, dıger gun kırmızı et, dıger gun kurubaklagıllerden.. Böyle sıraya koy demışlerdı gebelık eğıtımınde bana. Herşeyden az az ama sık sık ye. 3 ana öpgun 3 ara öğün yap. Atıyorum sabah 8 kahvaltı. 10 gibi kurukayısı ceviz Bi miktar. 12 gibi öğle yemeği. 3 gibi portakal elma.. 6 gibi akşam yemeği.. 8 gibi Bi kase yoğurt meyve fındık falan.. Gece yatarken de Bi bardak süt.. Bunun gibi yani.. Süt ürünü ve yumurta hergun mutlaka.. Kayısı hergun iki üç beş tane ye kabızda olmazsın.. İnşallah düzelir
(612 puan)
Sagol cnm benm uyguluycam
0 oy
(108 puan)
Kilo almamak için az yiyip akşamları bisküviyi mi fazla yediniz? Şaka yaptığınızı düşünmek istiyorum.
0 oy
(387 puan)
Canim gunde bir bardak sut icmeye ozen goster icemiyosan bi kase yogurt ye bence hemde saglikli faydali seyler yemeye calis buskuviyle falan olmaz ki 

677,739 soru

3,533,094 cevap

4,400,083 yorum

190,730 üye

...