Merhaba temmuz masalı. Ben ebeyim ve doğal yolla kendiliğinden çift yumurta ikizlere hamile kaldım yaklaşık 4 ay süre içinde oldu. Öncelikle gebelik planlamadan önce kadın doğum uzmanına gidip, gebelik öncesi rutin kan testleri ve ultrasografi ile rahim, yunurtalıklar kontrol ettirilmeli. Ayrıca hpv yani vajinal smear aldırmanız da gerekiyor. Zaten siz doktora gidip gebelik planlamak istediğinizi söyleyince sizi yönlendirecek, neler gerektiğine dair. Mümkünse özel bir doktora gidin en azından öncesinde. Devlet hastanelerine güveniyorum ancak gebelik öncesi testler için belki yeterince ilgi almak zor olabilir. Ayrıca gebelik çalışmalarından önce folik asit kullanmak gerekiyor. Hamile kaldıktan sonra da ilk 3 ay yine devam ediliyor. Folik asit hamile kalmayı kolaylaştırıyor ve bebekte anomali olmaması için çok faydalı. Aynı zamanda ananas meyvesi tüketin bolca. Yumurta kalitesini arttırıyor ve döllenme ye büyük katkısı var. Tüp bebek için kuzenime doktoru önermişti. Bir de çok odaklanmayın, sürekli düşününce stres olup farkında olmadan bilinçaltı gebeliğe engel olabilir. En az 6 ay süreli korunmasız ilişkiye devam edin. Bir gün ara ile olmalı. Ayrıca internetten yumurtlama testi alabilirsiniz. Adetinizin döngüsü yani kanama başladıktan itibaren 1.gün sayıp sonraki ilk kanamaya kadar geçen gün sayısı eğer 28 gün sürdüğü varsayılırsa 13. /14.Gün eğer 30, 32 gün sürüyorsa 15 /16. Günler bu testi yapın. Gebelik testi gibi idrar damlatın çift çizgi ise yumurtlama günüdür. O gün ilişki olursa ihtimal artıyor. Fakat benim doktorum bana bunu tavsiye etmemişti sadece 1 kere yaptım zaten o ay tutmadı. Çünkü o toplara girince daha çok stres olunuyor. Yani Allaha, doğanın akışına bırakmak ve de hayırlı zamanda hamile kalmak için dua etmek en güzeli.. 6 ay çalışma sonunda yine de olmazsa o zaman ileri tetkikler yani kısırlık var mı diye başka araştırmalar isteniyor zaten. Rabbim inşallah nasip eder her isteyene. Bir de yaşınız kaç bilmiyorum ama ben 33 olduğum için açıkçası yirmili yaşlar gibi kolay hamile kalamam diye korkmuştum. Vakit kaybetmemek için eşime bile tetkik yaptırdım. Yani tüp bebek bölümünde sperm sayısına bakıldı. En azından bir sıkıntı varsa önceden bilelim ki zaman harcamayalım, hayal kırıklığı olmasın diye. Ama dediğim gibi ben 33 olduğum için çok tedariki davranmıştım. İçim rahat etsin diye. Neyseki sorun çıkmadı. 4 ay sonra da hamile kaldım. Hem de ikiz ve doğal. Allaha emanet olun. Duanızı beklerim, ikiz olduğu için çok kusuyorum, 1 ayda 6 kilo verdim zor geçiyor. Ama bu benim gebeliğim, herkesin böyle olmuyor, lütfen okuyanlar olumsuz etkilenmeyin.