canim bnde 1 bucuk sene kullandim normal.o bndede ayni olmustu spiralinim kaymasini istemiyosan kesinlikle 10 kilo haricinde agirlik kaldrmman grkiyo oyle hoplayip.ziplmamn gerek bazi spor lar oluyo belki yaparsin diye uyarayim yani birde 6ayda bir kontrole gitmeyi ihmal etme insalah dogum yapayim bn yine taktircam insallah en guvenilir korunma yontemi cevremde herkes kullniyo bnden cesaret alarak dedigim gibi 6 ayda bir kontrole git