Aynı kiloda kalma

Question

Kendime hamilelikte beslenme arkadaşı arıyorum. Fat secrette günlük kalorileri kaydetmeye başladım. Birbirimizi takipleşerek orada birbirimize destek olalım. 4.5 aylık hamileyim 6.5 kilo aldım çok fazla diyetisyenim bile çok dedi 6.aya kadar 5 kilo yeterli son 3 ayda dahada çok kilo alınıyor. İlk başta bu kadar almamalısın dedi. Doktorumda doğumun zor olur en fazla doğuma kadar 11 kilo alman daha doğru olur dedi. diyetebaslıyorum şeklinde yazarsanız ben çıkarım. 

Answer 1

Programın adı fat seccet mı? Ben de 15 haftalık oldum 2 kg aldım annem fazla dedi bugün o zaman normal hala benimki

Comments

Evet fat secret, bana doktorum ilk 3 ay hiç kilo almaman lazım dedi. Ben kilo almıştım. Zaten kilo almaya elverişli bir vucudum var bunun önüne geçmem lazım.Doktorum diyetisyene yönlendirdi. Diyetisyenim de 6.aya kadar bulunduğun kiloyu korumamız gerektiğini söyledi üstüne 1.5 kilo aldım. Evde oturduğumdan beri, Malum şu günler zorlu dışarıyada çıkamıyoruz ve evde sıkıntıdan insan yemeyede vuruyor. Siz 15 haftalık 2 kilo almanız normal, kaç kiloda hamile kaldınız?

---

Ben de çok kiloyla kaldım 74 kg şuan 76 geliyorum ilk 12 hafta 1 kg aldım  e normal dedim kan ilacına başlayıp hareketsiz kalınca hop 1 kg daha

---

Bende şuan 76.5 kilodayım çok aşırı moralim bozuldu. Hamile olmayanlarda şuan beni anlamıyor. İnşallah normal düzeyde kilo alıp sağlıklı bir şekilde bebişlerimizi kucağımıza alırız. Sizin cinsiyet belli oldumu?

---

Şuan aynı kilolarımız yok geç söylüyormuş bizim doktor haftaya pazartesi söyleyecek

---

Hayırlısı olsun inşallah sağlıkla sıhhatle doğsunlar hayırlı evlat olsunlar gerisi önemli değil☺️

---

Aynen inşallah sağlıklı olsunlar da