Canm herseyin fazlasi zarar bobreklere fazla yük biner buda yorar vucudunu oyuzden normal dengeli ic 35 bardak cok fazla 8 1o bardak ideal dyorlar
Suyun da fazlası zehirlenmeye yol açabiliyormuş. İçtiğiniz bardak 200 ml'lik olsa nerdeyse 7-8 litre su içiyorsunuz ve gerçekten çook fazla Günde 3 litreden fazlası önerilmiyor mutlaka azaltın
Valla bende çok içiyorum canım ama senin kadarda değil biraz azalt bence zararı olabilir eşim hiç içmiyor icerken onada veriyorum normal bir insanın günde en az 8 bardak içmesi gerekiyormus diyorum benle dalga geçiyor sen günde 30 bardak iciyosun diyeama okadar içmiyorum tabi En fazla 20 bardak sende 20 içsen yeterli olur yani bence:***
675,191 soru
3,523,578 cevap
4,387,156 yorum
190,012 üye