Canım benmde gündüz neredeyse hiç hareket etmiyordu doktoruma sordum sen çalıştığın hareketli olduğunda hareket etmez zaten sen dinlendiğinde yattığında hareket eder dedi. Belli bir sayı yok o senin durumuna bağlı yani kendine göre değerlendir. Hareket etmediğinde tatlı ye sol tarafına yat ben öyle yapıyorum