Ciğerleri gelişmişse kuveze almıyorlar canım. Benim ilk gebeligim ve daha doğuma çok var ama burdan öğrendiğim kadarıyla hurma tavsiye ediyorlar. Yürüyüş çömelme kalkma merdiven çıkma gibi hareketler duydum. Yine de tecrübeli birinin vereceği tavsiye daha sağlıklı olur :)) Hayırla sağlıkla kucağına al inşallah.