Hamilelikte kilo

Question

Kizlar ben 1 sene önce 95 kiloydum diyet ile 65e düştüm. Sonra planlaMadığımız tarihte hamile kaldim. Supriz oldu yani. Suan 15 haftalik hamileyim. Halbuki diyetle 50lere düşmeyi istiyordum. Aşırı şekilde kiloyu kafaya takiyorum. Zaten ilk 3 ay mide bulantisi ve kusnayla geçti simdi normal yiyebiliyorum. Ne yesem bana batiyor sanki. Yemek istemiyorum. Bir de surekli canim tatli seyler istiyor. Sanki birseyler yedikce eski halime donucekmisim gibi hissediyorum, mutsuz oluyorum. Daha 1 kg aldim. Herkes diyor 5. Aydan sonra alicaksin asıl, 80 olursun diye. Oyle korkuyorum ki. Kilo alirim da bir daha veremem diye. Eşim de kızıyor sürekli, cok takiyosun abarttin diyor. Elimde değil. Hayatim boyunca kiloluydum ilk defa normal bir kiloya inmişken hemen hamile kaldim, Rabbimin hediyesi gibi bana, ama bebegide belki istemeden strese sokuyorumdur..

Answer 1

Allahım bende bu kusmalardan zayıflıycam diye çok korkuyorum :) 

Comments

Ben 2 kg verdim ama kilodan degil vucutta su dan gidiyor resmen. Kusma durunca hemen geri geldi 2 kg geri :)

---

Herkesin derdi başka işte ya :)) kimimiz kilo almak istemez kimi kilo vericem diye korkar. Çokmu zayifsin canim :))

---

Benim korkum kilo almaak :) zayif olsam keske niye korkayim :) konunun icerigini okumadin mi :))

---

Yani normal 52kiloydum şu an 49a düştüm kusmalardan hiç birşey yiyemiyorsun çünkü

Answer 2

Hamileyken kilo almayan yoktur hormonlarimiz değişiyor 5.aydan sonra ozellikle 7 den itibaren iştah artiyor bebek büyüyor normal bnde atmisli kilolarala kaldim asiri yemememe ragmen seksenuc olmuşum dgumdan sonra kilo veriliyor takmayin ama dikkat edin 

Comments

InsaAllah bende dogumdan sonra kolayca veririm. Cunku 30 kiloyu vermek benim icin tam bir iskenceydi :)

Answer 3

Canım zaten zayifladigin icin hamile kalmis olabilirsin vücut duzene giriyor cunku. 65le hamile kalmissin ve henuz 1 kilo almissin. Ben 56 ile başladim 60 oldum 19 haftaligim daha. Bence iyi gidiyorsun. Dusunsene ben 65 oldugumda sen belkide 3 kilo daha almis olursun belkide ayni kiloda bitiririz kilo alimin çok iyi bence bu kadar kafana takma. Boyun kac bu arada

Comments

Evet canım 95 fazla ama dikkat edersin bişicik.olmaz bence. Ben sanmiyorum hamilelikte o kadar çikacagini max 80 olursun. Hatta dikkat edersen daha bile az

---

InsaAllah max 12 kg alirim, doktorda oyle dedi cunku

---

Bence az bile alabilirsin baksana bu haftaya kadar maşallah 1 kilo almissin :) ben ne edem :D

---

Benim arkadasim da ilk 4 ay 6 kg almisti kabizliktan ötürü, kabizligi gecince verdi 6 kg kendi kilosuna döndü

---

Haha maşallah bende tuvalet olayı çok iyi :D ama işte surekli oturuyorum. Eşim yurt disinda calisiyor. Annemde kaliyorum annem pisiriyor koyuyor kaldiriyor elimi hicbirseye surdurmuyor bacaklarimi uzatip yatiyorum aksama kadar :D

Answer 4

Yani guzelim tabiki seni anliyorum kim bilir ne zorluklarla verdin o kilolari ama sakin beslenmenden kismaya calisma bu ilerleyen zamanda bebegini etkiler omur boyu cekersin allah gostermesin.

Kesinlikle tatli yeme canim,beyaz ekmek,pirinc,patatesden uzak dur,hamur islerinide yeme saglikli beslen yumurtani ye muzunu sutunu ic kilo almazsin.Ben dikkat etmedim tabi 6.ayimi bitirdigimde 11 kilo almistim , sonrasinda yemeye devam ettim ama herkes abartiyor son aylarda daha cok aliyorsun diye, ben ilk aylara gore iki katini yedim suan 35 haftaligim 10 haftada sadece 4 kilo almisim guzelim...diyecegim oki o son hafta korkutmalarina bakma sen.rahat ol arastir bebek icin saglikli olani ye digeri yeme yani

Comments

Ha birde dogumdan sonra 10 kilosu gidiyor zaten birsey kalmiyor bu kadar dert etmeyin

---

1 tane kahvaltı da kepekli galeta yiyorum tutsun diye beni :) 2 yumurta yiyorum muhakkak. Ama evde kek, kurabiye yapiyorum. Aslinda hep yapardim eşim icin ama ben yemezdim. Simdi cok istiyor canim 1 tane yiyorum yine de. Cok tesekkur ederim valla icimi rahattiniz Allah razi olsun. Saglikla alalim bebislerimizi kucagimiza:)

Answer 5

Yani kiloyu hepimiz takıyoruz ama bence bebeğini düşün elbet geri verirsin. Rabbim layık görmüş vermiş bence iyi bişey canım çocuk sahibi olmak için milyarlar döken insanlar var. Stres yapıp hamileliğini kendine zehir etme derim 

Comments

Bende kendime hep oyle diyorum.bebek diye ağlayanlar, hergun dua edenler var ben neyo dusunuyorum diye kızıyorum ama elimde olmadan kafaya takiyorum fobi gibi olmuş insaAllah atlatirim bunu

Answer 6

 Bende aynı şeyleri yaşadım  halada tedirginim 21. Haftamda 4 kilo almışım  canım çok sıkılıyor hamile kalmadan önce 20 kilo vermiştim yeni diyetten çıkmıştım  simdi hizla aliyorum sanki  sürekli acıkıyorum yemek istiyorum tutamıyorum mesela bu gün çok kaçırdım yarın dengelemeye calısıcam  öyle idare etmeye cakiçalışıyorum siyorum

Comments

Iste kilo verdikten sonea insan psikolojisi bozuluyor. Hep vermek istiyor insan. Alinca da üzülüyor stres oluyor.  Bunu zorluklarla kilo verenler anlar anca diyorum ben :)

---

Aynen kuzum ben seni anlıyorum o yüzden

Answer 7

Illa cok kilo alcaksin diye birsey yok ben 80 ile hamile kaldim 7 ayim bitecek 2 kilo almisim henuz canini sikma hersey saglik bebisin iyi olsunda tek

Comments

Ayy insaAllah benim boyle olur. Az alirim, aldığımın hepsi bebegime yarasinn. Hepimizin bebisi iyi olsun saglikla kucagimiza alalim :))

Answer 8

Canım 63 le kaldım öyle dıkkat de etmedım abartı  75 oldum  4 haftam kaldı 3 kg su zateb cocuk ee başka şeylerde var bende 75 den fazlaydm kılo verdm ergenlik kılolı geçti için takıntılıydm ama hafıf basen var cıktı bacak yaoum musaıt buna kımsede demıyor oyle abartı gobek bıle az dıyolar bana farklı geliyor fazla kafama cok takıyordm smdı pek degl dogumu bebegi düşünüyorum dogumdan sonra dikkat etmem lazım ama bol harekete et hamıleyım diye yatma yesen de yatmak kg yaıyor 

Comments

Saglıklı beslen canım almazsın bı ara cok aldm artık yavaş alıyorum o kdr psikolojim bozulmuştu ki  ama gebelıkde bellılu kg alınır ama tartıya bakma tipine bak

---

Eviniz oralar sakinse aksamları çık toplu yere çıkmadkdan sorna  ben evde adım atıyordum plates de yapyorum hala ama kendim yaptım için öncesi spor olmadığı için belli basit seyı yapıyorum dogum ıcın hemde vücudu rahatlatıyor

---

Aslinda bizim buralar cok sakin ama eşim cok pinpirikli cikmami istemiyor, bakkala bile sepet salliyorum artik. Bigün evde beni sıkıntıdan baygın bulucaksij diyorum inanmıyor:)) pilates ben profosyonel yapiyordum ama hamilelik zamani youtubedan bakip yapicam. Bir sürü kanal açılmış.  Hem normal doguma da destek oluyormus pilates

---

Ben topun üstünde sadece ileri geri sag sol daire çiziyorum 4 haftam kaldı yurus e eşim çıkarıyordu aksamları kısme olmıyordu başlarda gidiyordum  da smdı malum durumlar memlekete geldim anlamlarla çıkıyorum  evdede yatıp durmuyorum elimden geldiğince kilodan çok dogumu düşünüyor insan belli haftadan sonra

---

Bıde çember le bacak arasında onu sıkıp bırakıyorum normal dogum ıcın ama yatmakdan iyidr

Answer 9

Canm ben de normalde takıntılı biriyim. Ilk gebeligimde 30 kilo almıştım. Onu rahat verdim simdi yine hamileyim. 34. Haftadayiz 11 kilo aldim. Bu da cok ama ilki kadar cok almadim diye kendimi teselli ediyorum. Onemliolan bebislerimizin sağlığı sen de cok takma kimseyi de dinleme. Seni her goren aa karnin buyumus, aa şişmişsin diyecektir (bana oyle diyorlar) onlari bile duymazdan gel. 

Comments

Kimi hamile 30 kg rahatlikla veriyor kimisi 15 kg veremiyorum diyor. Bunye meselesi demek ki aslinda. Bende takmamaya calisiyorum ama bazen eşim karnin cikti aa diyor iyi niyetiyle ona bile aliniyorum yoo cikmadi hayir diyorum. Halbuki 4 aylik olucam nerdeyse hafif cikti gercekten onu bile kafamda büyütüyorum. Bir de beklemedigim gebelik olunca ilk aylar saskinlikla geçti yeni yeni anneligi kabulleniyorum :)

---

Seni cok iyi anlıyorum ama pozitif dusunmek zorundayız canm.