15 haftalığız doktor artık sol tarafına yat sırt üstü yatma dedi ve beslenmeme dikkat et dedi bebek artik benden mi besleniyor kizlar
Et ürünü yemeden saglikli gebelik geciren var mi
Evet bebek sizden besleniyor artık. Ne yeseniz ona gidiyor .yan tarafa yatmak basuru önlüyor ben hep yan yattım. Allah şükür bende olmadi
Öncelikle Allah sağ salim kucağımıza almak nasip etsin canım benim ikinci hamileliğim, her şeyden az miktar da olsa tüketmeye çalış canım. Özellikle iyi pişmiş her tür eti yiyebiliriz onun dışında bol folik asit içeren yeşil sebzeler, meyve ve kalsiyum, protein için süt ve süt ürünleri tüketmeliyiz. Sağlıklı bir gebelik dilerim canım :)
Artik cok dikkatli ve duzenli beslemelisin kendini de bebegini de. Eger duzenli olmazsan ayrintili ultrasonda net olarak gerilik çıkabiliyor veya 30 haftadan sonra kilosu geri olabiliyor.et ürünü muhakkak tuketmen gerekli haftada 1 defa da olsa yemelisin.gunde 2 bardak günlük süt ic sabah aksam cevizini fındığını ihmal etme hic acikmasan da dahi sabah kahvaltini aksam yemeğini muhakkak yemelisin ara öğün yapmalısın bu 1 kase yogurt olabilir 5 ceviz olabilir corba salata meyve olabilir yani mideni boş birakma derim
12 haftadan sonra anneden besleniyor bebek sen ne yersen ona gidiyor
672,909 soru
3,515,748 cevap
4,375,964 yorum
189,495 üye