Hamilelikten omce bende kullaniyodum malesef. Hamile oldugumu ogrendigimde biraktim. Bazi doktorlar gunde 4 tane 5 taneye izin veriyo birakamayinca. Bende son zamanlarda canim cok istedigi icin esimden bir iki nefes cekiyodum. Hamilelik boyunca 1 tane yada 2 tane tam sigara icmisimdir. Gecen esimle tartistik oturduk konustuk cozduk ve cok stres oldum uzerimden baskisi gitmedi esimden bi tane alip ictim. Rahatladim. Dedim benim stres olmaminda bebege cok zarari var. Ama o sondu. Bi dahada icmicem dedim esime. Istesemde verme bana dedim. 32+1 im.
Hamileligi boyunca hic birakmayanlar var. Evet insanin vicdani rahat etmiyo ama birakamiyosanda gunde 1 tane cok degil. Benimde vicdanim rahat etmedigi icin esime istesemde verme dedim ama illaki isticek canim.
Sende hergun 1 tane yerinde 2 gunde 1 tane 3 gunde 1 tane seklinde azalta azalta icsen daha kolay birakirsin. Hersey bebisler icinn :))