KIZLAR BACAK VE DIZ AGRISI IÇIN TAVSİYE

Question

25+4deyiz ama iki aydır doğru düzgün uykum yok kızlar. Hele ki bu hafta 1 ya da 2 saatlik uyku bazen o bile olmuyo. Allah aşkına bi caresini bulan varsa yazsın. Magnezyum filan fayda etmiyo iki aydır kullanıyorum. Artık aglamak istiyorum sinirlerim bozulmaya başladı :( 

Answer 1

Valla canım benim sağ bacağım kasığımdan aşağı ağrıyor bi çare bulamadım ilk gebeliğimde de aynıydı doğumdan sonra geçiyor 

Answer 2

Magnezyum dan haric onerebilecegm bsey yok canm melaesef sade soda da deneyebilirsin 

Answer 3

Egzersiz yap canim.fibromiyaljin flan varsa hareketsizlik yaramaz hic ben yuruyunce geciyor evin icinde yatakta flan acma.germe.yap hep

Comments

Doktorum magnezyum gecirmiyorsa gebelikle alakalı değildir. Romatizmal bisey olabilir dedi zaten. Dogumdan sonra gecmezse gidersin ortopediye dedi. Son 3 ay da böyle nasıl gecicek bilmiyorum :(

---

Finromiyalji olabilir bende de var yumusak.doku.romatizmasi ama.ilaci.yok malesef psikolojik bir etmeni de oldugu icin. Tek.care egzersiz yapmak

---

Anladım canım Allah şifa versin artık ne yapalım

Answer 4

Kalsiyum ve magnezyumu birlikte kullaniyorum ben cok şükür azalarak gecti bazen nadiren agriyor ama dizlerim sadece çomelirken agriyor