Ben 33 Ü bitirdim ve 30. Haftadan sonra gerçekten de büyük bir ağırlık ve yorgunluk çöktü.
Normalde yaşadığın Bi yorgunlukla tarifi yok sanki taş tasitmislar gibi bütün gün. Resmen artık doğsun kendimi yaşlı gibi hissediyorum diye ağladım hatta çünkü ben hareketli Bi insanım normalde ve sürekli yorgun bitkin hissetmek insanı çürütüyo sanki.
Kendimce bir kaç tane yol buldum sanki bu hafta daha iyi hissediyorum kızlar aklınızda olsun
Öncelikle artık hergun ev süpürmeyi bırakın. Ben bıraktım yani 3 4 günde bir ev supuruyorum yapacak bişey yok benden daha önemli değil sonuçta ev temiz olup ben ölü gibi olduktan sonra anlamı yok. Ev temizliğini birine bırakın ya da kalsın yani siz iyi olun daha değerli çünkü psikoloji de etkileniyo. Çok uzattım öncelikle temizliği azaltın. Sonra sabah uyanınca kahvaltıdan önce soğuk bir bardak suya yarım limon sıkıp içiyorum o beni canlandırıyo uyandırıyo. Akşam yatmadan önce de aynısını yapıyorum.
Akşamları da yatmadan önce duş alıyorum normalde gündüz alırdım onu akşama çektim vücudun yorgunluğunu ağırlığını alıyormuş akşamları onu farkettim. Hergun bugün şunu yapmam lazım modundan da çıkın zaten bu haftalarda bütün hazırlıkların da bitmiş olması lazım ben 30. Haftada başladım 32. De tamamen hepsi bitti iyiki öyle yapmışım yaya yaya yapın herseyi bir haftaya sigdirmayin
Kahvaltıdan sonra uzanın masayı sonra toplayın gerekirse
Doktorum söyle demişti belindeki en ufak ağrıda bebeğe giden kan azalıyo. Yani aklınıza hep bunu getirin yarım saat dinlenip kalkın sonra toplayın mesela o masayı