Acik söylemek gerekirse ne sezeryan oldum nede dogum yaptim ama almanyada hemsirelik yaptim bir sene öncesine kadar. Yani sana temel bilgiler verebilirim sadece canim. Doktorlar sana ona karşi ilaç veyahut tabiri caizse yumuşatici içmek icin toz fln vermedimi?
Büyük abdeste çikmayali 3 gün ve fazlasi olduysa kabizlik riskin çok yüksek allah korusun bagirsak tikanikligin kadar gidebilir. Kendince üzüm kirmizi erik suyu içebilirsin en az 2 2.5 litre su icmeye gayret goster yesil cay, yogurt ayran da metabolizmani calistirir. Dikis yerini cok tahris etmeden kolon masaji yapabilirsin (bagirsaklarinin fiziyolojik yönüne dogru ovala) internetten bakabilirsin buna canim.
Ama yinede yerinde olsam doktiruna danisirdim sezeryandan sonra kabizlik icin önerileri veya ilac verebilirmi diye. Anca bukadar yardimci olabilirim canim benim