Kan değerleri hakkında aşeren girmesin

Question

Merhaba herkese. Kan ilaci kullanamiyorum. Kan degerim de dusuk zaten. 1 haftadir gunde 15 tane falan cekirdekli siyah kuru uzum tuketiyorum. Netten baktigimda faydali gorunuyor lakin canli ornege ihtiyacim var. Benim gibi olupta fayda goren var mi bu kara mucizeden? 28 haftalik gebeyim bu arada ☺️

Answer 1

Canım benim anemim var kan ilacı kullanıyorum aynı zamanda siyah üzümde yiyorum en azından baş dönmem falan olmuo cevizle beraber tüketince omega 3 de almıs oluyorum ama benim hücrelerden dolayı kan degerlerim okadar yükselmio o ayrı mesele :(

Answer 2

Benmde kan ilacı kullanmama rağmen 11 bile olmadı kan değerim. Kuru üzüm yemeye başladım bende pekmezde tüketiyorum inşallah faydası olur. Gerçi pekmezi uzun süredir içiyorum yükseltmedi ama bakalım üzümnnfaydası olur belki 

Comments

Pekmezin pek faydasi olmuyor diye biliyorum canim ama siyah uzum cekrdekleryle yenirse cignenirse cok iyi geliyor denmisti. Haftaya kan verecegim. Sonuclari bildiririm burdan. ☺️