24. Haftaya kadar 11 kilo almistim. Nefes darligi odem gibi sıkıntı lar baslamisti bende.
Ama gereksiz herseyi yiyordum. Sonra dikkat etmeye basladim
. Bol peynir yumurta yogurt yedim hamurisi ekmegi biraktim. Hergun yuruyus yapmaya calisiyorum. 36 haftaligim 1 kilo verdim toplam 10 kilo fazlaligim var bebek en son gittigimde 3 kiloya yakindi masallah. Yani sadece faydali seyler yersen sen kilo almazsin. Bebegin. Kilo alir.