0 oy
360 göst.
Doğum kategorisinde (45 puan)
Merhaba arkadaşlar iki aydır doğum yapmışim ama cok kilo almışım 22 yaşındayım 88 kilo olmuşum cok takiyorum sizce nasıl vereyim 

10 Cevap

0 oy
(1,165 puan)
Dogum yapali iki ay oldu kilo vermek icin fikir soruyorsunuz degilmi

Dogru anladim

Yasiniz kucuk kolay kilo verirsiniz

Bol bol emzirin 

Yani sira bol bol su icin

Birazda gec saatlerde yemek yemeyip dikkatli beslenirseniz bir kac aya eski kilonuza donersiniz
-Reklam-
0 oy
(351 puan)
Bu konudan bende çok korkuyorum ya kendimi doğumdan sonra spora başlarım diye motive ediyorum emziren annelere özel diyetler var bir diyetisyene gidin bence 
0 oy
(997 puan)
Bende bekarken ki fotograflarima bakiyorum surekli canim ciddi anlamda sıkılıyo. Emzirince verirsin vs diyolar ama kronik olarak metabolik rahatsizligim var yaklasik 1.bucuk senedir. Nasil vericem bilmiyorum
0 oy
(763 puan)
Kesinlikle diyetisyene gitmelisin.

Ben o şekil doğumdan sonra 35 kilo verdim insan tek başına yapamıyor ama biri olunca her hafta ölçüm yapılınca mecburen uyuyorsun ve kilo veriyorsun .

Ben yaparım ederim yok emziririm gider laflarını dinleme gitmiyor bacım :)) iki gebeliğimi bu laflarla geçirdim baktm ben eksiye dönemiyorm doktor kontrolüne girdim ve tüm kilolarımi verdim şükür.
0 oy
(139 puan)
Bnde 2 ay oldi dogum yapali  72 kiloyudum dogumda simdi  55 oldum  bnde zyflamak istiyotum cunku gobek  hala duruyor  birqz
0 oy
(298 puan)
Emzirerek zaten baya bi kalori veriyorsunuz bebeginize saglikli beslenerek ve evde en az yarim saat spor yaparak cok rahat verirsiniz aslında onemli olan sağlıklı beslenmek bos kalori almamak, un ve sekerden uzak durun göreceksiniz farki
0 oy
(513 puan)
Cnm cubuk tarçın limon salata bunları suyun içine koy iç öle vucudundakı toksıtlerı atarsın.. Bol bol suyu tüket hep
0 oy
(342 puan)
Canım ben ogluma hamıleyken 30 kılo almıstım.  Dogumdan sonra hemen verdim.  Karnımı sarmıstım. Korse kullandım evın ıcınde ip atladım yuruyus yaptım evde.  Surekli harket etmıstım birde ev bebek felen 3 ayda verdımm canm.  Bunları yapanlrsn
0 oy
(413 puan)
Ayyy hanımlar  herseye takmayin kafayi zagiflarsiniz sagliginiz yerindemi bebegeniz iyini onu dusunun kilo verirlir sadece irade işi  yani depresyon a girecek bisey yok girerseniz depresyona daha fazla kilo alırsınız :)
0 oy
(297 puan)
Sadce ekmeği kesip  dikkatli yiyip kızartma gibi şeyler yemeden  1 saat yürüyüş bile çok işe yarıyo

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 57 göst.
17 Temmuz Doğum kategorisinde Bulem45 (3 puan) sordu
0 oy
4 cevap 183 göst.
0 oy
2 cevap 147 göst.

678,309 soru

3,535,237 cevap

4,403,018 yorum

190,925 üye

...