Son aylar daha çok kilo alınıyo canım o yüzden yürüş falan kesinlikle öneririm ben son 2 ay yürüyüşe başlamıştım ve yürüyüşten sonra hiç kili almadım ve kızlar size şunu soylıyım emzirme döneminde de çok kilo alınıyo o yüzden hamilelikte de fazla kilo almamaya çalışın yürüş sezeryanda bile çok faydalı haberiniz olsun ben sezeryan oldum ve cevremde hiç bukadar rahat geçen duymamıştım 1 gece bile yanımda kimse kalmadı hemen evin işlerini yapmaya başladım falan şimdi ikinci hamileliğim bundada bol bol yürüyüş istiyorum daha başlamadım ama çok faydali