Normal dogumu neler kolaylastirir

Question

Sorum yukarıda 

Answer 1

Yürüyüş, hurma, merdiven inip çıkma, squat, pilates topuyla hareketler deniyor hep. 

Answer 2

Canim adaçayı duydum doğumu hizlandirioms bugun aldim içmeye başladım 39 haftaligim 

Comments

ben bitki çayı olduğu için kullanmak istemiyorum mutlaka vardır yan etkileri

---

Canim sonlarda bisi olmuyo gebeliğin ilk haftalarında skinti oluyo doktor bile doğumu kolaylaştırmak icin adaçayı kullanın dio

Answer 3

Benim doktorum da hurma ye dedi günde bir kase yoğurt şekeri azalt dedi iki günde bir perine masajı yap dedi bol yürüyüş ve platesi onerdi

Answer 4

Vallaha canım ne hurma yedim ne squat yaptım ne de çok yürüdüm çok fazla kuranı kerim okudum meryem süresi yusuf süresicoksukur rabbimden sadece 2 saat süren bi doğumum oldu 

Comments

Ben de hem bebeğime hatim çıkarıyorum hem ayriyeten ben de inşallah faydasını görürüm

---

Inşallah canım rabbi yessiri çok çek doğumuma giderken kaç bin tane cektigimi hatırlamıyorum rabbim gerçekten kolaylık verdi

---

Evet canım hamile kaldığımdan beri vakit buldukça okudum

---

Tamam canım okucam ben de  ne güzel darısı bizlerin başına inşallah

---

Bende okuyayım inşallah