Hamilelikte çok kilo alanlar diyet yapıyor musunuz?

Question

32.hataya bugün girdik ve 18 kilo aldım. Şaka gibi. Tamam bu ara iştahım açık ama hep öyle değildim ki. Hamileliğin başından beri de hep aldım maşallah. Daha doğuma kadar ne hale gelirim. Aranızda çok kilo aldığı için doktorundan tavsiye alan, diyet yapan filan var mı? Kilo vermek istemiyorum tabi ki ama en azından artık almayım bu arada 58 kilo ile hamile kaldım. 

Answer 1

Valla cnm ben 18 haftaligim 8 kilo aldım doktorum ekmek tüketme dedi hamurlu şeyler tüketme dedi 

Comments

Bende 57 kilo ile hamile kaldim

Answer 2

60 la hamile kaldım. Şuan 74 üm. 34.haftadayım. Bakalım daha ne kadar olurum

Answer 3

29 +4 um 59 la hamile kaldım 80 kiloyum 20 kilo almışım 2ayim var doktor ayda 1 2 kilo al artık dedi ekmek pirinc makarna az tüket dedi başka bisey demedi canım zaten doğumdan snra 5 6 kilo net gidiyormuş bebek ve bebegin suyu ile birlikte dert etme verirsin çok öyle 20 kilo alan 

Comments

çok iyi yaa:)) ben de kendimi öyle hissediyorum bazen
daha 21bitti 5kilo aldım ve mütemadiyen şişcekmişim gibi duruyor olabildiği kadar pilav makarna un şeker kesme kararı aldım.ne kadar uygulasam kar diye.

---

Siz ayiniza göre çok fazla almışsınız ama bence hamur işini tamamen bırakın tuz falan benim ikinci hamileliğim daha 34 den sonra da alırsınız çok rahat hareket edemezsiniz

---

Yanilmayinnn gitmiyor o herkes için geçerli değil bende doğumdan sonra nasıl olsa gidecek kafasıyla yedim 15 kilo aldım ve sadece5 kilo verebildim ne sporlar ne diyetlerle asla gitmedi kilolarim şimdi yine hamile kaldım bakalım bu defa kaç kilo alacağım tabiiki arlandim:dd

---

10kg gidiyo canım net bende ilk gebelikde çok aldım 10u gitti 3gun icinde

---

Ben arkadaşa dikkat et dedim zaten canım ,28 haftamda 2 kilo aldım sadece şuana kadar ilk hamileligimdede 12 almistim toplam hepsini vermistim

Answer 4

17 haftalıgım 4 kilo aldm 49 ile hamile kaldım 

Answer 5

Canm bende 35 haftalıgım 21 kilo aldım. Bilmiyorum bizmi çok yiyoruz yoksa insanlarmı iştahsız 

Comments

Ben de anlamadım canım resmen bünyem müsaitmiş kilo almaya :)

---

Kaçla hamile kaldin cnm

---

45 ile hamile kaldım şuan 66.400 'üm

---

Aynen canm y hiç bu zamana kadar kilo alamdım 45 den yukarı hiç çıkmadım ama hamilelikte çığır aştım :)

Answer 6

Bende 37 girdim 20 kilo aldım asri yemedim ama hareket azdı evdeyiz zaten hep degisio ilk hamileligimde 7 kilo almıştım ilk üç ay zayıflamıştım cok kusmustum 

Answer 7

Ben daha 19 haftaligim 1 bucuk kilo aldim ama cok alirim korkusuyla başından beri diyetisyene gdiiyorum tavsiye ederim

Answer 8

Bende 30 haftakıgım 18 kilo aldım ben birden bire aldım oysaki diyette yapıyordum :(

Comments

Ne yapacağız biz böyle. Diyet mi yapsak ki :)

---

Valla artık diyette çare olmaz bize :)) dogumdan sonra veririz inşallah bende dogum esnasında kilo sıkıntı olurmu diye korkuyorum :/

Answer 9

Vala canım şuan 20 haftaligim 18 haftalikken falan 3 kilo almıştım belki şimdi bir kilo almisimdir yane 4 kilo falan ay çok şükür istemiyorum almayı fazla vala sonra gitmiyor benim 2. Gebeligim önemli olan tabiki sağlık kilo verilir kaç kilo ile hamile kaldın canım ben 66 ile 

Comments

58 le hamile kaldım

---

Verirsin inş canım önemli olan bebeklerimiz ins:)

Answer 10

Bu postundan sonra ilk defa tartıldım 20+3 haftalıgım ve 5 kilo almisim psikolojim bozuldu ne yedimde aldim sanki anlamiyorum cok hareketsiz kaldım bence ondan oldu.

Comments

Bende öyle aldım ama inş bubsaaten sonra olan önemli 10 kiloyu geçmek istemiyorum

---

Ekmek yemiyorum gazli icecek icmiyorum karbonhidrttan uzak duruyorum nasil aldim kilo hayret ettim.normalde çalısan biriyim malum sebepten dolayı idari izindeyim suan bana evde kalmak hic yaramadı.

Answer 11

slm canim bende 33+4 18kilo alsım her gebeligimde 55 le basladim 80 ile bitirdim.Bunda ise 64 le basladım 82,83 lerdeyim.Yas ilerleyincede kilo vermek zor oluyor bakalim selametle grlsin yavrum caresine ozaman bakicam artik.

Answer 12

56 kılo ile hamile kaldım 78 kıloydum 35 haftada dahada alıyorum kilo ekmek yemiyorum sürekli meyve ve cocuga faydalı olucak cerezler tüketiyorum sadece kalkınca kahvaltı ve akşam yemeği yiyorum ama  kilo alımını önleyemiyorum 

Comments

Meyveyi fazla yiyorsundur doktorlar günde 1 tane elma diyo çerezleri bi avuç yiyeceksin bi tabak degil portakal suyu kesinlikle yasak oyuzden kilo almaya devam ediyosundur

---

Meyve gunde 1 tane elma degil 4 e bölüp ara oğun gıbı sekerım dusdukce yıyorum gunde 4 cevız kırıyorum yıyorum 2 fındık yıyorum bı avuc bıle degıl aslında  birde arada bi  muz yıyorum her gun 2 soda içiyorum cok abartmıyorum aslımda canım portakal hıc yemedım suyunuda içmedim yemeklerde genelde kuru baklıyat tuketiyorum vıtamın degerı yuksek dıye

Answer 13

Hamur işini tamamen kes dedi canım benim doktorum zayıflamam da bi sıkıntı yokmuş 

Answer 14

38 haftadayim 20 kilo aldım  57 ile hamile kaldim.simdi  77 bakalim doguma kadar alacakmiyim daha 

Answer 15

Bende 33 haftalıgım 17 kilo aldım boyum uzun oldugu için pek göbek bölgeme gelmedi ama doktorum çok kızdı diyet yapmamı söyledi zayıflamak için degilde daha az kilo almam için ekmek pilav makarna muz portakal suyu süt tatlılar çikolatalar herşey yasak bunları yasakladı. Böyle kilo almaya devam edersen birden tansiyonun çıkar hiç anlamayız bebegini kaybede bilirsin dedi korktum açıkcası oyuzden diyete devam 

Answer 16

Bana çok kızdı doktorum. Ben de çok hızlı çok kılo aldım alıyorum. Katbonhıdratı azalt ot çöp ne varsa ondan ye dedı. Sebze ye yaglı kızartma ekmek tatlı yeme dedı. Gebelik şekeri de çıktı.. :( 

Answer 17

Bende suan 36+5 im 16 kili aldim ve yememem ragmen ben almışım bebgimde 10 gun geride

Answer 18

Bnde çok aldım  56 kilo hamile kaldım smdi 36+5 78 kiloyim ama hic endişe etmiyorum doğumdan sonra  nede olsa iner 

Answer 19

Canım bende 33 haftaligim 17 kilo aldım doktorum bisey demiyor ama çok ağırlastim hareketlerim kısıtlandı doğuma kadar  kaç olucam hiç bilmiorum 

Answer 20

Kızımda tam 18kilo almıştım ve hepside bana yaramıştı. Bu gebeligimde akıllandım valla 30 haftaligim 5kilo aldım. Bebeğimin kilosuna gayet iyi. Ekmek çok az denecek kadar tuketiyorum. Bide kızım var bıcır bıcır 2 yaşında hareketsiz kalmakta mümkün değil.