hollandacadan ceviridir.bazi seyler net anasilmasada kisacasi beyaz ekmek yok.seker yok.tatlandirici var abartmamak kaydıyla. Muz ve mandalina yarim yeniyor daima.cok şekerli oldugu icin.oncesinde 10 tabe yedigimi bilirim.dışında bol yesillik.kahverengi ekmek.yagsiz yogurt ve sut var.gunde bi parnak kadar bitter cikolata var sekeri sinirdan donenler icin yada saglikli beslenmek isteyenlere.3 gunde bir yapin siz onu.ne guzel seyler var iste buyrun.hersey serbest.pirinc yerseniz diyelim çorbada ekmegi yemiyorsunuz.kremali corba ise icinde un varsa ekmek yok.gibi.aparetiflerle gunde 6 ogun var daha ne olsun . Hatta 12.30 ogle yemegi ise ve saat 19 a cok varsa arayi 2 aparatif koyun. Birinde cerez birinde meyveli yogurt yiyin diyor.tarcin elma parcaciklari ve yogurt favorim.hem tarcın sekwri duzenliyor.
675,031 soru
3,522,994 cevap
4,386,310 yorum
189,975 üye