226 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (312 puan)
düzenledi
Selam kızlar 24+3 haftaligiz sukur 6 kilo alsim haftada 4 gun duzenli yuruyus yapiyorum 45 dakika falan bunun doğuma faydası olur mu ne kadar yürürsen o kadar kolay doğum olur diyorlar ? 
Gebelik haftası 24+3

3 Cevap

0 oy
(114 puan)
Doğumun kolayı nasıl olur ki hiç bilmiyom canim.herturlusu zor ama daha zoru da vardır elbet . O yüzden sen yinede yürü
(114 puan)
Doktorum normalden yana hep ama ben ona yapamicam insoyledim dediki daha erken sen kendini alıştır ama olmuyorsa sesaryen yaparım dedi
(312 puan)
Hakkinda hayirlisi olur insallah saglikla kavusursun
(114 puan)
İnşallah sende canim
(114 puan)
İlk normal doğumda bakım çok önemli benim bebeğim kuvezdeydi gidip gelip emzirdim lohusa halimle hastanede bekledim bakamadım dikislerjme oda var
(312 puan)
Evet tabi dikkat etmek gerekli o donemde zor zaman gecirmissn
0 oy
(195 puan)
Evet uzmanlar yürüyüş beslenme ve son aylarda yapilan doğum egzersizlerini cok yararli buluyorlar tabı soyle birşey de var oncelikle senin vücut yapin normal doguma uygun olsun 4 aydan sonra duzenli yürüyüş hem bel hem sırt ağrısına da çok iyi geliyor 
(312 puan)
3. Aydan beri yuruyus yapiyorum cok sukur ne bel ne sirt agrim oldu daha belki de yuruyustendir
0 oy
(561 puan)
Canim ebeler yuruyusu oneriyor. Ben su an 33 haftalgm daha dun basladk yuruyuse vurus yuzunden :( 
(312 puan)
Ben 3 ay dolunca hemen basladim canim bacaklarim tas gibi oldu resmen artik kaslar gece cikiyoruz bazen disarda insan olmasin diye
(561 puan)
Biz de ilk baslarda yuruyorduk ama dusuk tehlikesi olustu biraktik. Bi daha yurumek nerde.
(312 puan)
Olsun canim bebek saglikli olsunda son ayalara gelmissn simdi yurursun

İlgili sorular

...