şeker yüksekliği nasıl düzelir?

Question

Hayirli akşamlar hanimlar ben 28 haftalik hamileyim geçen şeker yüklemesi yapildi yüksek çikti şuan hem diyet hem şeker ölçümü yapiyrm yüksek çikiyr bir hafta sonra kontrolüm var şekerim yüksek çikmaya devam ederse insilün verilecek  kiloda fazla aldim böyle durum yaşayip düzelen var mi doğuma kadar fazla kilo almamam lazim şekerli bişeyde yemiyrm ama yüksek yinede

Answer 1

Ben düzeldm canım yeter ki diyetine sadık kal. Tokluk şekerim 175 çıkmıştı iki hafta sıkı bir diyet yaptım hiç şeker makarna pilav yemedm, bol su içtim. İki haftada 93e düştü tokluk şekerim. Düşmezse de insülin kullan canım, yeter ki kendi haline bırakma, doktor kontrolünde ol sürekli

Comments

İnşaallah cnm peki açlik hissettiğinde ne yaptin

---

Salatalık, kırmızı biber veya cacık yedim canım çok aç kalmak da şekeri düşürüyor o yüzden aralarda böyle şeyler yedim.

---

Anladim çok sağolun inşaallah benimkide düşer

Answer 2

Sadece şekerli şeyler değil tüm hamur işleri ve meyvelerde de şeker var dokturunuz size uygun gir diyet listesi verecektir 

Comments

Diyet verdi uyguluyrm dişina çikmiyrm ama yinede yüksek çikiyr üç gündr yapiyrm diyeti insilün vericek diye korkuyrm

---

Şöyle düşünün insülindeki bu normal üstü artış  o şekilde seyrettiğine göre muhtemelen bu noktaya bi günde gelmediniz. Bi günde de düzelmesi maalesef mümkün değil. Eğer yapabiliyorsanız diyet dışına çıkmayın, karbonhidrat ve meyve alımınızı azaltın ve kaliteli karbonhidrat kaynaklarına yönelin. Tam buğday ekmek ya da yulaf gibi. Kuru fasulye gibi baklagillerde de karbonhidrat vardır mesela. Bunlara dikkat ederek tüketin. Gerçi doktorunuz liste vermiş zaten. Listeyi takip edip sabırlı olmak burda kilit nokta. Geçmiş olsun.

---

Teşekkürler tavsiyeleriniz için

Answer 3

Bende de yüksek çikmşti diyetle düzeldi çok şükür verdiği diyette zaten aç kalmyosun cnm ara öğün ler var 

Comments

Evet var ama bazen açlik hissedyrm