Canım icemiyorsan sıvı şeyler tüket,karpuz ye mesela Su oranı yüksek, salatalık keza yine öyle su oranı yüksek,bende Su özürlüyum şu sıralar sıcak olduğundan soğuk içiyorum ancak öyle 1,5 litreyi buluyor,o yüzden bol sulu meyveler yiyiyorum sende bı dene☺️