Bacaklarınızın arasına yastık alın. Kendi yastığınızı yüksek tutun. Yada hiç biri olmassa tekli koltuk varya oturun ayaklarınızıda sehpaya uzatın o şekilde dik durarak uyumaya çalışın çok uyku geldiği zaman yatağınıza yatın sızarsınız. Aynı durumları bende yaşıyorum. Sızana kadar yer değiştiriyorum. 3 saatte bir uyanıyorum koltukta oturarak uyuduğum zaman mide ekşimeside olmuyor