O haberi ben de gordum ama yenilmesi için demiş doymus yag olduğundan zararlı diye. Çatlaklar icin kakao yagi oneriyorlar o da doymus yağ maalesef ama bu katı yağların hepsi doymus tereyag kuyruk yag vs yiyoruz sonucta
Bizim uzmanlar da beslenme alışkanlığında Hindistan cevizi yagi çok kullanan milletler var neden hasta olmuyorlar o zaman diye karşı çıktı
Zehir denmesi abarti geldi bana çok da mantıklı gelmedi ama tedirginsen zeytinyaği kullanabilirsin