Bende 18 +6 dayım. 50 kaldım 58 im
Normaldir canım. Ama ben kilo alımına aşırı müsait olduğum için. Bide evdeyim sürekli.
Pilavdan, şekerden, ne biliyim bebeğime yararı olmayan şeylerden uzak duruyorum. Kilo artışım durdu şahsen.
Abur cubur geliyor aklıma salatalık yiyorum :D dene.
Su matarasına limon atıyorum biraz. Normal su içmeyi sevmiyorum diye.
Tatlı gelsin diye. Ekmek yememeye çalışıyorum mesela yemiyorum sayılır. Tavsiyelerin bunlar.
Kalorisi düşük ama zengin beslenme diyebiliriz