Kuzum sancı mecbur agır geciyo ama inan acılman tam olunca ıkınman başlayın ca yani kaka yapma hissi doğuyo o bebeği dışarı cıkarmak için olusan baskı nefes al ve boynunu öne eğ he derin nefes alıp ıkın ıkınman bitene kadar sakın pes etme ben 2 ci ıkınmamda aldım yavrumu kucagıma